Les champignons dans les compléments alimentaires
Le Reishi
Le Reishi est un champignon réputé dans les médecines traditionnelles japonaises et chinoises. Depuis des millénaires, il est consommé en Asie pour ses nombreuses propriétés. D’ailleurs il serait souvent associé à la longévité ainsi qu’à l’immortalité.
Le Reishi pousse essentiellement sur les troncs d’arbres. Son chapeau mesure entre 5 à 15 cm de diamètre, sa couleur oscille entre brun-rouge et rouge vif.
La composition du Reishi
Le champignon Reishi est composé de polysaccharides, d'alcaloïdes ou encore de glycoprotéines. On retrouve aussi des acides gras ainsi que de la lysine, des antioxydants, des vitamines et des minéraux. C’est notamment grâce à cette composition exceptionnelle que le Reishi a de nombreux bienfaits.
L’Héricium
L’Héricium est, contrairement au Reishi, beaucoup moins connu. Pourtant il serait prisé pour ses bienfaits sur l’organisme.
Sa forme particulière le rend atypique. En effet, il est composé de long filaments blancs qui lui retombent dessus.
Ce champignon est originaire d’Asie, d’Amérique du Nord mais aussi d’Europe. Il est utilisé depuis des millénaires en Chine, et était d’abord consommé pour ses vertus aphrodisiaques.
Le Maïtaké
Le Maïtaké est un champignon utilisé dans la médecine traditionnelle japonaise et chinoise. Il pousse sur le sol au pied de nombreux arbres tels que le chênes, l’ormes ou l'érable. Maïtaké, en japonais, signifie “champignon dansant”. Cela est dû au fait que quand des personnes le trouvaient, elles dansaient de joie. Ce champignon pousse en Amérique du Nord, au Japon ainsi qu’en Europe.
La composition du Maïtaké
Sa composition lui confère de nombreux bienfaits. En effet, il est composé de bêta-glucane, de vitamines, de minéraux et d’oligoéléments. Les bêta-glucane qui le constituent sont des polysaccharides qui peuvent lutter contre les radicaux libres.
Le Cordyceps
Le Cordyceps est un champignon utilisé dans la médecine chinoise. Il est originaire de l’Himalaya au Tibet et est cultivé à travers le monde notamment pour ses multiples bienfaits. Pendant longtemps il a été surnommé l’or brun pour sa couleur particulière.
La composition du Cordyceps
Le Cordyceps est un champignon riche en acides aminés essentiels, en protéines, en vitamines (B1, B2, B12, E) ainsi qu’en minéraux et en oligo-éléments. Il est aussi composé de fer, de magnésium et de zinc.
Les bienfaits des champignons
Chaque champignon a ses propres bienfaits sur l’organisme.
Le Reishi, ses bienfaits
Le Reishi aurait de nombreux bienfaits pour l’organisme. En effet, grâce à sa composition en antioxydants, il aurait une action antioxydante et anti-âge. Il favoriserait la longévité en luttant contre le stress oxydatif et les radicaux libres. En plus de son action anti-âge, le Reishi stimulerait le système immunitaire en renforçant les défenses du corps. Niveau bien-êtremental et psychique, ce champignon lutterait contre le stress et tonifierait le QI. Ses autres bienfaits sont aussi très intéressants:
- il aurait des propriétés anti-inflammatoires
- il lutterait contre la fatigue
- il limiterait l’hypertension
L’Héricium, ses bienfaits
L’Héricium serait reconnu pour ses bienfaits que ce soit au niveau mental ou physique. En effet, ce champignon serait conseillé pour les sportifs. Il améliorerait leurs performances tout en agissant sur les articulations. Concernant le cerveau, il favoriserait une meilleure mémoire et attention. Pour les intestins, l’Héricium aiderait à soulager les troubles digestifs et aurait une action antimicrobienne notamment sur les bactéries de l’estomac. Comme le Reishi, l’Héricium favoriserait la longévité et aurait des propriétés anticancéreuses.
Le Maïtaké, ses bienfaits
Le Maïtaké aurait de nombreux bienfaits sur l’organisme. En effet, il régulerait le système immunitaire, aurait un effet antidiabétique, serait un excellent antioxydant et jouerait un rôle sur la tension artérielle.
Le Cordyceps, ses bienfaits
Le Cordyceps serait reconnu pour ses bienfaits. Il protégerait les organes tels que le foie, les reins ou encore les poumons. Il lutterait contre la fatigue en favorisant la vitalité. Il renforcerait le système immunitaire et serait un excellent aphrodisiaque naturel. En effet, il améliorerait la libido comme la Maca.
Racines Nature & les champignons
La santé de votre corps est notre priorité. C’est pour cela que chez Racines Nature nous vous proposons des produits issus de producteurs de confiance et respectueux de l’environnement.
Nous vous proposons un complexe à base de 4 champignons: Reishi, Héricium, Cordyceps et Maïtaké qui est:
- Sans noix
- Sans lactose
- Sans gluten
- Sans gélatine
Faire une cure de compléments alimentaires
Comme pour tous les compléments alimentaires, il est conseillé de lire la notice avant toute utilisation et de ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Bon à savoir: les compléments alimentaires et complexes ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée.
