Sommeil

De nombreuses raisons peuvent être la cause d'un mauvais sommeil: stress, changements hormonaux, ou encore travail décalé.

Racines Nature vous a sélectionné les meilleurs compléments alimentaires pour retrouver un sommeil réparateur.

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Autres actifs

SagaPro - Troubles Urinaires - 60 comprimés

5690330025078

56,00 €

SagaPro est conseillé pour les problèmes urinaires chez l'homme et la femme. Composé d'extraits aqueux de feuilles d'Angelica archangelica, le SagaPro a de nombreux bienfaits. En effet, il soutiendrait la force et la fonction de la vessie. Il réduirait la fréquence urinaire chez les personnes ayant une petite vessie. L'Angelica Archangelica est cultivée...

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Autres actifs

SagaPro - Troubles Urinaires - 30 comprimés

5690330025085

28,00 €

SagaPro serait conseillé pour les problèmes urinaires chez l'homme et la femme. Composé d'extraits aqueux de feuilles d'Angelica archangelica, le SagaPro a de nombreux bienfaits. En effet, il soutiendrait la force et la fonction de la vessie. Il réduirait la fréquence urinaire chez les personnes ayant une petite vessie.

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Sommeil

Méli – Sommeil Réparateur- 60 gélules dosées à 301,5mg

3770006127038

15,90 €

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Complément alimentaire de 60 gélules à base de Mélatonine, de Mélisse, d'Houblon, de Passiflore et de Valériane qui aide à réduire le temps d'endormissement et qui favorise un sommeil sain et réparateur. Avec lui vous (re)découvrirez le plaisir de bien dormir.

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Le sommeil, ce qu’il faut savoir

Près de 73% des Français déclarent se réveiller au moins une fois par nuit. Ce constat alarmant se traduit aussi dans la journée, en effet 25% d’entre eux reconnaissent somnoler le jour. Les troubles du sommeil touchent de nombreuses personnes pourtant il est capital pour notre santé. Il permet la récupération physique et psychique et permet à l’organisme d’être en bonne santé.
De nombreuses raisons peuvent être la cause d’un mauvais sommeil: changement hormonaux, utilisation des écrans le soir, ou encore stress. Il existe plusieurs moyens pour retrouver un sommeil réparateur comme les compléments alimentaires.

Les compléments alimentaires pour un sommeil réparateur

Plusieurs actifs peuvent favoriser un sommeil réparateur et réduire le temps d’endormissement.

La mélatonine

La Mélatonine est souvent conseillée pour les troubles du sommeil. En effet, elle est réputée pour être une hormone du sommeil. Elle permettrait la synchronisation du cycle veille/sommeil et aiderait donc à retrouver un sommeil réparateur.

La Mélisse

La mélisse est une plante utilisée depuis des millénaires. Elle serait reconnue pour ses nombreux bienfaits. En effet, elle faciliterait l’endormissement et calmerait les angoisses.

La Passiflore

La passiflore est prisée pour ses nombreuses propriétés concernant le sommeil. En effet, elle lutterait contre l’anxiété et agirait comme un somnifère naturel.

Le Houblon

Le Houblon est originaire d’Europe ainsi que d’Asie. Ses bienfaits sur le sommeil font du Houblon une plante très prisée. Elle aurait un effet apaisant sur le système nerveux et lutterait contre les troubles du sommeil.

La Valériane

La Valériane est une plante reconnue pour ses vertus apaisantes. Elle réduirait l’anxiété et apaiserait le système nerveux. Elle régulerait aussi les cycles du sommeil ce qui faciliterait l’endormissement.

Racines Nature & le sommeil

La priorité de Racines Nature est de vous proposer des produits de qualité et naturels.
C’est pour cela que nous vous proposons des compléments alimentaires pour un sommeil réparateur qui conviennent aux végétariens et aux végétaliens.

Cure de compléments alimentaires pour le sommeil

Pour la meilleure cure possible, il est conseillé de suivre les doses journalières recommandées et de prendre le complément alimentaire avant de se coucher.

Les compléments alimentaires et complexes ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée. Tenir hors de la portée des petits enfants.