Les antioxydants qu'est-ce que c'est ?
Généralités sur les antioxydants
Un antioxydant est une molécule qui préviendrait du stress ainsi que du vieillissement. En effet, elle lutterait contre les radicaux libres et le stress oxydatif. C’est en respirant que ces derniers se forment dans notre organisme. Ils apparaissent donc comme indispensables au bon fonctionnement du corps humain.
Les antioxydants naturels
Les antioxydants naturels se retrouvent dans de nombreux fruits et légumes notamment ceux qui sont riches en vitamine C, E ainsi qu’en polyphénols.
Pour la vitamine C, il y a les agrumes, le poivron ou encore les choux. Pour la vitamine E, elle est présente en grande quantité dans les noisettes.
Les antioxydants naturels peuvent donc être apportés grâce à une alimentation variée et équilibrée.
Si ce n’est pas le cas, il y a la possibilité de commencer une cure de compléments alimentaires pour renforcer la défense immunitaire chez l’adulte .
Pourquoi consommer des antioxydants sous forme de compléments alimentaires ?
Les bienfaits des antioxydants
Le rythme de la vie quotidienne et le stress peuvent affaiblir les défenses immunitaires chez l’adulte en augmentant la production de radicaux libres. Il est donc conseillé de consommer de nombreux antioxydants via l’alimentation. Pour pallier certaines carences, les compléments alimentaires pourraient apparaître comme une solution si on souhaite renforcer son système immunitaire.
Les antioxydants dans les compléments alimentaires agiraient directement sur l’organisme en tant que bouclier protecteur. Les avantages dont bénéficierait l'organisme après consommation d'antioxydants seraient donc nombreux. Ils seraient capables de :
- lutter contre le vieillissement
- prévenir certains cancers
- lutter contre les agressions extérieures
- baisser le taux de cholestérol
Les compléments alimentaires antioxydants
De nombreux compléments alimentaires sont des antioxydants ou en contiennent. Sur Racines Nature nous vous avons sélectionné des compléments alimentaires qui sauront prendre soin de votre organisme en contribuant à la défense immunitaire .
La Spiruline Bio
La spiruline contient de la lutéine, un caroténoïde qui aiderait à lutter contre la vieillesse.
Ce super aliment est devenu populaire grâce notamment à sa composition exceptionnelle. En effet, la spiruline est riche en protéines, en fer, en calcium mais aussi en vitamines.
Elle aurait de ce fait de nombreuses vertus pour l’organisme, elle réduirait le taux de cholestérol, augmenterait l’énergie et renforcerait le système immunitaire.
En somme, cette algue renferme un trésor pour le corps humain.
Les oméga 3 avec l’huile de poisson
Les acides gras oméga 3 permettraient le bon fonctionnement de l’organisme. Ils sont principalement apportés par l’alimentation et peuvent être pris sous forme de compléments alimentaires. Les oméga 3 se retrouvent essentiellement dans les aliments de la mer, notamment l’huile de poisson.
Les oméga 3 auraient de nombreuses propriétés sur l’organisme en ce qui concerne le cerveau, les articulations, ou encore le cœur.
La Coenzyme Q10
La Coenzyme est un antioxydant qui jouerait un rôle important dans la défense immunitaire chez l’adulte . En effet, elle lutterait contre les radicaux libres et le stress oxydatif. Elle est présente dans la plupart de nos cellules et serait indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Avec son action antioxydante, elle agirait sur le vieillissement cutané et améliorerait les performances physiques .
Les autres compléments alimentaires…
Notre complexe à base de 4 variétés de champignons : Reishi, Héricium, Cordyceps et Maïtaké serait naturellement riche en antioxydants. En effet, le Reishi lutterait contre les effets du vieillissement et du stress oxydatif. L’Héricium agirait sur la mémoire et réduirait la fatigue. Le Maïtaké boosterait le système immunitaire et serait efficace contre l’hypertension. Et enfin le Cordyceps, lutterait contre le stress et la fatigue.
Le Fo-Ti, plante d’Extrême-Orient, aurait de nombreuses vertus sur le corps humain. En effet, c’est un puissant antioxydant qui agirait contre le stress oxydatif et aurait une action anti-âge.
La cétone de Framboise serait reconnue pour être un puissant antioxydant ainsi qu’un coupe-faim naturel.
L’Acérola et le Camu Camu, riche en vitamine C, auraient des actions antioxydantes sur le corps. Ils lutteraient donc contre les radicaux libres et renforceraient le système immunitaire.
Racines Nature & les antioxydants Bio
Racines Nature met tout en œuvre pour vous offrir des produits de qualité et respectueux de l’environnement.C’est pour cela que la plupart de nos compléments alimentaires sont Bio et vegan.
Une cure d’antioxydant Bio
Pour réussir au mieux une cure de compléments alimentaires antioxydante, il est conseillé de suivre les recommandations et de ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
